艾希里茲茲叫

留學生在異鄉打拼，最怕的就是生病。對我來說，便秘也是一種病啊

除了新鮮蔬果和多喝水之外，優格也是很好的解藥。

 在中國室友推薦下買了Müller的corner優格，從此一吃成主顧！

Corner系列的優格就是會有一個角落放toppings，依口味不同有餅乾、巧克力球或果醬，聽起來是不是很吸引人！！

這個是我最愛的口味：香蕉巧克力脆片！！

一撕開包裝就有濃厚的香蕉味，但是請注意，香蕉為不是來自巧克力脆片，而是來自優格啊各位鄉親~

香蕉口味的優格耶！太迷人了，單吃就很好吃！

這是水果口味的Corner(應該是草莓或桑葚一類的，我心已被香蕉巧克力佔據，有點忘記了)。

前一陣子超市MORRISONS半價促銷，一個Corner只要34p(約台幣16元)，立刻去掃貨，目標每天吃一個。

Corner系列可以說是Müller公司的招牌產品，所以Müller出了很多口味；除了水果口味、脆片口味之外，還有希臘優格(淺藍色包裝的)。

希臘優格可以說是我的心頭好(我是豬我有一堆心頭好)！

希臘優格吃起來比普通優格濃稠許多，水分較少，味道也比較重一些。以口感來說，希臘優格有點像嫩豆腐，就是那麼稠。

有人說希臘優格的營養成分比較高，相對熱量也高；我很認真的去查了一下(這裡)，簡單來說，普通優格比較多鈣、希臘優格比較多蛋白質，熱量並沒有太大差別喔！(放心吃~)

上次我買了無花果(fig)口味的希臘優格，吃起來真奇妙，有點像川貝枇趴膏的味道，雖然勾起思鄉情但我下次不會再買了。

再來看一下Müller這個來自德國的公司吧，目前已經經營到第三代了，真是國際化的優格世家

看他們英國的官方網站，產品有六大種，我只有吃過Corner，但聽說Müller Rice也是玄妙的產品，優格裡面竟然有飯

網站的說明是，這款產品有助止飢(相當重要的功能啊，艾希莉本人常常在上課時間肚子餓到尖叫)。

網站還貼心附上許多優格食譜，可以自己在家變出很多花樣！

下次就來試試吧~